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30歳に突入したころくらいから、美意識に変化が起きました。 20代までは、メイク、マツエク、ネイル、ヘアカラー、ファッションなど「身につけるものを盛っていくぞー！！」だったのが、30歳手前くらいから「基礎力（肌・髪・歯）を上げて行く...

65歳の母親が友人からスマートウォッチを貰ったらしく、初期設定を頼まれた。 私はふだん腕時計を付けない人間なのでスマートウォッチ市場には明るくないのだが、Apple Watch ほか多様なデザイン・形状のスマートウォッチが流通してい...

格安スマホに乗り換えてから1ヶ月経過したので費用面や使用感のレポートをします。 費用 乗り換え前（2023/06使用分）　10,893 基本料　980 通話料　3,500 通信量　3,500 データプラン...

毎日更新する予定が3日間も空いてしまった...が、気をとりなおしてブログ書きます。 30年のダイエット人生で一番簡単かつ短期間で体重落とせた話。 何をしたかというと、ほぼ毎日約10km歩いただけです。それ以外は食事制限も筋トレ...