2025年の抱負

あけましておめでごうございます！
時の流れが本当に早い。ついこの間2024年の抱負を書いたばかり_:(´ཀ`」 ∠):

さて、2025年の抱負を書いていきたいと思います！

1. 月支出を10万円以下にする

2024年は「生活費（公共料金と返済額を除く）を15万円以内に抑える」という目標を立てていましたが、2025年は「すべての支出を10万円以内に収める」を目標にします。蓄財を加速させるためです。

ここ1年半給与が1円も上がりませんでした。今後も給料アップが保証されていないので、自分がコントロールできることを徹底的に管理して目標を成し遂げます。

また、副業も始めましたが、税金の負担が大きいです。試算してみて、自分がいかに多くの税金を払っているかに気がつきました。年収500万円の私でも驚いたくらいなので、高収入の方々は本当にすごいです。（余談ですが、税金・社会保障教育というサイトがとても勉強になります。）

2025年は支出を削減し、倹約家になれるよう努力します。3月までは借金の繰上げ返済ですが、4月以降は月支出を返済 1.5万円 / ライフライン 2～3万円 / その他 5～6.5万円にできるよう頑張ります。

2. 資産を400万円にする

2025年3月で借金（無利子奨学金を除く）の繰上げ返済が完了するので、4月以降は蓄財を頑張ります。内訳は、現預金 250万円 / iDeCo 70万円 / NISA 80万円 / 積立保険 6万円です。

ポイントは「現金250万円の貯金」です。4月～12月の9ヶ月間で250万円（1ヶ月28万円）を貯める必要があるので私にとっては高い目標ですが不可能ではありません。現状のままでは難しいですが実現させます。2025年は、大きな目標に向かうスタートの年です。最高の1年にしてみせます！

3. TOEIC L&R スコア900とる

ここ1〜2年、趣味のように受けてきたTOEICですが、2025年で目標点数を達成して一区切りにします。1年半前にスコアを550から775まで伸ばすことができました。何度も受験して弱点もわかっているので、あとはやるだけです。死ぬまでに海外で働くという目標があります。2025年はTOEICを卒業し、その先の英語学習に挑戦する年にします！

4. 健康を維持する

健康とは、「心が健やかで、体が整った状態であること」だと思います。2024年を通じて、体調不良が人生における大きな損失につながると実感しました。過去には健康を後回しにしたことで心身ともに壊した経験がありますが、今では健康が最優先です。健康があれば、仕事も趣味も人間関係も充実させるよう努力することができます。

健康の要素は「運動習慣」「クリーンな食生活」「睡眠」「健全な目標設定」「ストレスを溜めない」だと思います。特別なことではありませんが、どれも継続するのは難しいです。運動をサボり、暴飲暴食し、夜遅くまでSNSを見て、目標を失って無為に過ごす。これは今までの私がやってきたことです。2025年は「健康であること」を大切にし、100歳まで丈夫に生きられるよう日々メンテナンスを頑張ります。

2024年8月からジム通いを始め、半年で体脂肪率を25.6％から22.8％まで落とすことができました。2025年も週3〜5日のペースで継続し、さらに成果を出していきたいと思います。運動だけでなく食生活にも引き続き気を配り、タンパク質100g・摂取カロリー1500kcal以内を目標にします。今年も鶏むね肉をたくさん食べて頑張ります！

実りある1年にするぞ！